Er din krop som et fængsel?

Tænk dig slank.

Som en direkte udspringer fra mentaltræningen og med solide rødder i den fysisoligiske og træningsmæssige baggrund kører vi med et specielt koncept indenfor sundhed.

Mange har sikkert prøvet lovende nye slankekure der kan gøre dig slank på rekordtid, Du har måske Nupo stående i skabet der er langt over udløbsdatoen, eller motionsmaskinen fra TV shoppen liggende under sengen eller i skabet. Vi kender det vidst alle sammen  - det eneste resultat er en dårlig samvittighed og en bekræftelse på at vi jo endnu engang ikke klarede det.

 Vi har igennem længere tid forsket i grunden til at kure ikke virker. Selvfølgelig er kost og motion to væsentlige byggesten i en sådan proces - men ligeså vigtig er vores eget fundament og vores holdning til at tabe sig. Vores underbevidsthed kontrollere 80% af vores adfærd, vores tanker og vores indstilling til vores liv og gøren.

Mange mennesker spiser på en følelse, eller beskytter sig med den mad de overspiser, ofte er det et levn fra tidligere de gemmer sig bag. Andre har oplevet at have tabt sig, men efter kuren er de røget hurtigt tilbage igen eller måske oplevet den sårbarhed der kom frem idet deres "beskyttende" lag forsvandt - hvorfor man starter på trøstespisningen igen.

Ved at arbejde konkret med teknikker der bryder mønstre og lærer dig at fokusere og tænke positivt omkring dig selv og din krop, ændrer vi dit trossystem omkring dig selv. Du får et bedre selvværd, du får en sundere krop og du får en bedre livstil. Du får en ny livstil der kan erstatte den gamle - en du er stolt af.

Vi hjælper dig igennem hele forløbet - og følger op løbende efter din proces er igang - også efter du har nået dit mål.